减脂版一样香浓的奶油蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版一样香浓的奶油蘑菇汤做法

本人最爱-奶油蘑菇汤，可是会发胖。

这个版本用牛奶代替奶油，一样香浓好喝，完全不比奶油版本的差，减脂期也可以得到满足。

精华就是抄面粉，把面粉炒香，颜色变黄又不焦也是本事哦。🙂

食材的量大家看着放哈，根据自己的喜好，没有那么讲究，我的量按照视频上的一小锅，可以2个人吃。

用料  

减脂版一样香浓的奶油蘑菇汤的做法  

1. 虾仁鸡肉先加胡椒粉，盐，料酒腌制一下。开火煮蘑菇汤的时候，将腌制好的虾仁和鸡肉放入锅中抄一抄，不用全熟，我抄的时候又加了黑胡椒粉，很香。

2. 蘑菇汤越煮越香。然后开始在锅中抄面粉，炒到颜色变黄变香，加入蘑菇汤拌匀。

3. 加入炒好的虾仁鸡肉，蘑菇，加入牛奶，加盐，捣浆糊。。。

4. 成啦。煮出奶皮，健康又好喝。😋

小贴士

炒面粉要小心哦，火太大容易焦，火太小没有香味，可以多试几次。