最近减肥~不想吃脂肪太多的肉，但又不能不吃肉，那就来一道减脂界网红食材鸡胸肉👌
用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 奥尔良腌料 | 克 |
| 油 | 适量 |
奥尔良香煎鸡胸肉⚡的做法
鸡胸肉切1CM厚片
加奥尔良腌料一勺油抓匀腌制15分钟以上
奥尔良腌料＋油混合成料汁
平底锅热油放入腌好的鸡胸肉煎熟，两年刷料汁煎到表面酥一点出锅。🤗美味好吃不长胖
小贴士
这个菜没有太多局限性。肉可以换成任何肉。但是。猪牛羊可能会不好吃😂因为没吃过奥尔良味的猪牛羊😜
奥尔良香煎鸡胸肉⚡的做法步骤及图解,美味正宗的奥尔良香煎鸡胸肉⚡做法
炊艺屋
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