家里有黄豆粉和鸡胸肉，寻思着怎么消耗黄豆粉。然后就有了这一道菜谱。
发现意外的好吃，而且高蛋白，低碳水
用料
| 黄豆粉 | 30克 |
| 鸡胸肉 | 2块(230克) |
| 料酒 | 3勺 |
| 糖(赤藓糖醇) | 2勺 |
| 孜然粉(/五香粉) | 1点 |
| (葱白) | 1段 |
【低脂高蛋白】黄豆粉蒸鸡胸肉的做法
我买的鸡胸肉是熟的鸡胸肉，所以直接加入以上所有材料，腌30分钟
![「低脂高蛋白」黄豆粉蒸鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "「低脂高蛋白」黄豆粉蒸鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
然后就可以上锅大火蒸水，记得多放点，不然锅会烧干，蒸30分钟。
![「低脂高蛋白」黄豆粉蒸鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "「低脂高蛋白」黄豆粉蒸鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
个人觉得味道有点像那种椒盐鸡腿? 很香的黄豆味扑面而来
「低脂高蛋白」黄豆粉蒸鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂高蛋白」黄豆粉蒸鸡胸肉做法
炊艺屋
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