夏天要来了，堆积了一个冬天的肉肉就要暴露出来了。我也曾试过吃沙拉，但是没有味道的草真觉得吃不进去。就开始尝试自己做，谁说沙拉就是冷的，我们只吃热沙拉！
用料
| 小番茄 | 若干 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 有机意面 | |
| 黄瓜 | |
| 牛油果 | 半只 |
| 蟹柳 | |
| 三文鱼 | |
| 黄瓜 | |
| 有机生菜 | |
| 沙拉酱 | 油醋汁、焙煎芝麻口味 |
轻食新主义—拒绝冷沙拉的做法
我会不定期更新一些沙拉，菜品可以选择煎，当然蒸是更健康的。
![轻食新主义—拒绝冷沙拉的做法步骤图 第2张]( "轻食新主义—拒绝冷沙拉的做法步骤图 第2张")
超市里都有的沙拉酱
![轻食新主义—拒绝冷沙拉的做法步骤图 第3张]( "轻食新主义—拒绝冷沙拉的做法步骤图 第3张")
这个口味的，是油醋汁，吃起来蛮爽口的。
![轻食新主义—拒绝冷沙拉的做法步骤图 第4张]( "轻食新主义—拒绝冷沙拉的做法步骤图 第4张")
小贴士
我准备了三种沙拉酱，每天换换口味。
除了三文鱼，培根，还可以银鳕鱼，虾仁，牛肉等荤菜。
必不可少的还有可怡达现磨黑胡椒。
橄榄油代替豆油、花生油。