一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤做法

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一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法步骤图

健康+营养+减脂冲啊啊啊啊啊啊

用料  

干黄花 1把
海鲜 150g
虾仁 100克
内脂豆腐 1块
几瓣
少量
生抽 少量
少量

一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法  

  1. 【准备食材】干黄花提前泡发 我是用水烧开再泡了几个小时

    一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 【煎虾仁】蒜弄碎 拍/切都随意 热锅加油后和虾仁一起下锅中火煎(忘拍图了)

  3. 【煮】加入泡好的黄花和水 大火烧开煮到黄花比较软了 大概10-15min左右

    一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法步骤图 第3张
  4. 【煮】加入洗好的海鲜菇继续煮

    一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法步骤图 第4张
  5. 【煮】海鲜菇软了后下豆腐 这个时候可以加生抽和盐调味 再煮5min左右就可以起锅啦

    一锅端·鲜到飞起的干黄花海鲜菇虾仁豆腐汤的做法步骤图 第5张
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