减肥晚餐之杂蔬汤的做法和图解,减肥晚餐之杂蔬汤怎么做更好吃

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减肥晚餐之杂蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃

前段时间宵夜吃太多,突然发现原来的裤子变紧了,所以立志减肥😂😂😂😂

用料  

西红柿 一颗
白菜 小半颗
黄瓜 一根
辣椒 2颗
干花椒 5粒
盐,生抽,醋,芝麻油 少许

减肥晚餐之杂蔬汤的做法  

  1. 锅内加入适量水,把干辣椒切碎,干花椒丢进去一起熬(因为我是四川人爱吃辣,不吃辣的朋友请自动忽略)

  2. 水沸腾后把切好的西红柿放进去煮5分钟左右,因为我切的很碎所以5分钟就可以把西红柿煮的很软,切太大的自动延长时间直到西红柿变软汤变红为止,这样很入味

  3. 最后放入切好的白菜和黄瓜。加入适量调料:盐,醋,生抽,芝麻油。

  4. OK  完美出锅!👏

    减肥晚餐之杂蔬汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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