宝宝辅食：红薯挤挤面-10M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：红薯挤挤面-10M+做法

微信公众号:窝小芽
公众号ID：babycooking
个人微信号：woxiaoya1
每日更新宝宝营养及烘焙食谱
谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢

红薯含膳食纤维、胡萝卜素、矿物质
营养价值很高
而且口感好
宝宝一般都爱吃

用红薯来煮面
面条变得甜甜的，香香的，滑滑的
无需加任何调料就已好吃到飞

面条操作也很简单
把面糊装入保鲜袋
开个小口挤出细细软软的面条
懒人必备哈

适合宝宝年龄：10个月以上宝宝
难度：易
时间：10分钟
用具：刀、砧板、锅、筷子、保鲜袋

小芽营养问答
红薯营养解读：
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。
其营养丰富，口感好，宝宝一般都会很喜欢吃，但要适量，每次吃不可过量哈！

用料  

宝宝辅食：红薯挤挤面-10M+的做法  

1. 准备一个汤锅，倒入350ml左右的清水加热，倒入提前切好的红薯丁，小宝宝食用，红薯丁可以切小一点。

2. 加热直至红薯丁八-九成熟，用手捏可以捏碎为止。

3. 在面粉中加入凉白开，边加水边搅拌。

4. 形成图中浓稠度,把准备好的面糊，倒入保鲜袋中，放在一边备用。
   》家里不一定有厨房秤，大家水和面粉的用量，可以按照这个浓稠度去调整。

5. 保持中大火，把保鲜袋剪一个很小很小的口子，把面糊如动图所示挤入红薯汤中。
   》给小宝宝吃剪很小很小的一个口子就可以了，这样才能形成细细的面条形状挤下来，挤的力量要控制下，不然容易把口子撑大，如果面团没有搅拌均匀，有结块，中途可能会卡住，不要着急，用手把结块捏碎就好。

6. 转成中小火，1-2分钟面疙瘩煮熟后转小火，用筷子轻轻搅拌，加入提前准备好的少许冰糖，也可以不加的哈，因为红薯本身就已经有点甜了。
   》如果要加红枣，需将红枣提前蒸熟去皮，在煮红薯的时候就加入。

7. 小芽还加了几颗洗净泡软的枸杞，这个大家可以不加的哈，特别是小小宝。

8. 完成

9. 香香甜甜，软糯可口，赶紧端给宝宝享受吧。