「简单好操作的减肥菜谱」不放油的萝卜炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「简单好操作的减肥菜谱」不放油的萝卜炖牛肉做法

用料  

【简单好操作的减肥菜谱】不放油的萝卜炖牛肉的做法  

1. 1.牛肉洗净血水，萝卜洗净

2. 2.牛肉切成小块（我在减肥，一顿不能多吃，所以把牛肉分成了2份，另一份放冰箱冷藏第二天烧）简单在开水里焯一下，捞出

3. 把牛肉放入锅中，加入切好的七八片薄生姜，大火烧至水开，小火炖

4. 切萝卜（我还是分两份的）20分钟后放入切好的萝卜，烧开后再小火炖15分钟钟

5. 放入少量盐，少量生抽，再简单翻炒一下，小火一分钟（这个图是另一次加了点胡萝卜的）

6. 出锅。