这是我最爱的菠菜吃法之一,并且看到下厨房上好像还没有一样的菜谱。上传上来造福大家。这么吃菠菜也比较健康,因为草酸溶于水,煮过的菠菜对于身体来说更安全。里面的味增是我和韩国博主学的。简直是画龙点睛的材料!
用料
菠菜 | 2把 |
香油 | 1-2小勺 |
酱油 | 1小勺 |
甜味增 | 1小勺 |
芝麻 | 少量 |
蒜 | 1-3瓣 |
加味增的韩式凉拌菠菜的做法
菠菜用水焯一下
过凉水
调酱汁-用量大家自己定就行。我不太喜欢太咸,所以一般酱油少一点。建议香油比酱油多一丢丢。
重点来了!加一小勺甜味增。这个自己的味道是甜咸的,所以会让菜味道更重一些,所以配合着酱油一起加的时候注意哟!
把菠菜的水攥出去。这一步非常重要!一定要挤得比较干净。
拿手把菜和调料拌匀。
加些芝麻,上菜咯~
小贴士
这道菜非常随意,你可以根据自己的口味随意调整配料。但是我觉得有味增和没有味增差距真的很大。菠菜一定要挤的比较干。我没有挤干的时候口感和味道都差很多。还有就是我觉得用手(戴着手套)拌菜拌的最匀。所以如果可以的话,强烈推荐。