超满足两分钟甜辣花生酱三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超满足两分钟甜辣花生酱三明治做法

秋天来了，一边琢磨着要好好运动，一边又想着不那么着急补秋膘ರ_ರ

最近都靠着这款三明治，
不管是早餐，还是下午茶，
还是出去玩儿的时候填补一点儿~

超香的花生酱打底，
韩式甜辣酱平衡了甜腻
加上煎蛋和全麦面包，
一口咬下去超级满足啊٩(❛ัᴗ❛ั⁎)！

最关键的是，就算赶时间两分钟也妥妥搞定ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ~

用料  

超满足两分钟甜辣花生酱三明治的做法  

1. 取一只小碗，滴几滴食用油，把鸡蛋磕进去，用筷子稍微把蛋黄搅散（防止加热的时候爆裂）。

2. 放入微波炉，正常热饭档位转1分钟

3. 面包加热后放到盘子里，1，涂上一层花生酱，2，盖上鸡蛋，3，涂一层甜辣酱。开动~o(≧v≦)o~~