简单快手早餐
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 沙拉酱 | 2勺 |
| 番茄酱 | 2勺 |
| 吐司 | 2片 |
| 玉米粒 | 1把 |
| 火腿片 | 1片 |
| 芝士片 | 1片 |
| 黑胡椒 | 2勺 |
微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法
吐司去边，中间用刀轻轻划出正方形，然后用刀把压扁，这是为了方便放食材
![微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第2张]( "微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第2张")
鸡蛋加一点牛奶打匀。（我这次做是把胡椒粉加在蛋液中，但是味道被蛋液冲淡了，所以建议胡椒粉还是三明治熟了之后再加）
![微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第3张]( "微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第3张")
把蛋液涂抹在一片吐司的中间方形凹槽，然后放芝士、玉米粒、火腿，加上沙拉酱和番茄酱。然后再用另一片吐司盖上。上面吐司的表面也涂上蛋液
![微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第4张]( "微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第4张")
放入微波炉加热，具体时间得看个人口感偏好，我中火加热了2分钟，高火加热了20秒，蛋液是半熟状态
![微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第5张]( "微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第5张")
切下来的吐司边也不要浪费啦，泡在巧克力牛奶里特别特别好吃
![微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第6张]( "微波炉芝士鸡蛋火腿三明治的做法步骤图 第6张")
小贴士
不要高火加热太久，吐司会不太好嚼