无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕做法

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无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图

做前须知。

用料  

蛋黄糊。。。。
蛋黄 2个
牛奶 35克
椰子面粉 10克
魔芋精粉 10克
蛋清糊。。。。
蛋清 3个
玉米淀粉 6克
柠檬汁/香草精 几滴
代糖 20克左右
一撮
其他。。。。
海苔肉松 适量

无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法  

  1. 蛋黄,牛奶,椰子面粉搅拌均匀,放在一旁备用。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋清中加玉米淀粉,代糖,柠檬汁。

    用电动打蛋器打发到这样的状态,可以提起一个造型感很强的小弯钩。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 蛋黄加入魔芋精粉快速混合。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 比较粘稠。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 先取1/3蛋清到蛋黄中。翻拌均匀。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 混合好之后倒回蛋清。左手转盆,右手温和地提起翻拌,时不时用刮刀刮一下碗边。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 加入海苔肉松。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 混合好的面糊倒入模具中。震两下,震出大气泡。用刮刀稍微整理一下表面。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 放入预热后的烤箱。

    上下火155度,中下层,烤30-40分钟左右。后期上色过深的话要加盖锡纸。

    温度和时间还是要根据自己的模具,以及烤箱性能来决定。我给的是参考量。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 烤好拿出晾凉。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 倒扣晾凉哦。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第12张
  12. 彻底放凉后,用你熟悉的方法脱模。

    (第一次用中空模具,不太会脱模,底下用脱模刀有一点划破了。。。。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第13张
  13. 看看组织~

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第14张
  14. 细腻绵软!

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第15张
  15. 一整个六寸中空蛋糕。

    本来想放一点小葱的,结果没有了!!所以用香菜试试。没想到味道也还可以。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第16张
  16. 蛋黄2
    酸奶60克
    魔芋精粉10克
    椰子面粉10克
    玉米淀粉10克
    泡打粉2克

    蛋清4
    玉米淀粉8克
    代糖 柠檬汁

    试着放了一点泡打粉,想着会不会高一点,结果也差不了多少。

    无油低卡/椰香海苔肉松魔芋蛋糕的做法步骤图 第17张

小贴士

蛋清冷藏过后,打发更加稳定,打蛋头也可以提前冷冻一下,这样打发会更快更稳。

不知道是不是因为椰子面粉和魔芋粉的缘故,面糊的高度就是蛋糕实际的高度,并没有高出很多。下次试试放点泡打粉会不会好点。

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