用料
| 秋葵 | 15根 |
| 生抽 | 2勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 半勺 |
| 小米椒 | 3个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 葱 | 1根 |
夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法
准备洗净的秋葵，蒜，葱，小米蕉切段
![夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第2张]( "夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第2张")
提前把醋，生抽，糖，蚝油放入碗内拌匀（我喜欢用冰糖，没加香油比较清爽，喜欢的可以自行加半勺）
![夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第3张]( "夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第3张")
水开后加入一小勺盐，放入秋葵最多煮1分钟
![夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第4张]( "夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第4张")
捞出秋葵对半切开方便入味
![夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第5张]( "夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第5张")
锅内热油，开始冒烟，关火，加入蒜葱小米蕉，搅拌出香味加入调料汁再次搅拌均匀
![夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第6张]( "夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第6张")
做好的酱汁淋入秋葵，吃的时候沾下酱，或者直接拌匀可以😍
![夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第7张]( "夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤图 第7张")
小贴士
夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日吃不下午餐来一份凉拌秋葵～附万能酱汁做法
炊艺屋
人气：1.06W
相关文章：
- 夏天必吃的凉拌茄子（附万能凉拌汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必吃的凉拌茄子（附万能凉拌汁做法）做法
- 好吃的万能凉拌酱汁 夏日必备 蔬菜色拉 凉拌菜简单易学的做法
- 好吃的快手晚餐🥣 凉拌秋葵「万能百搭凉菜汁」简单易学的做法
- 凉拌秋葵--万用凉拌汁上线的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵--万用凉拌汁上线做法
- 清凉一夏—凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的清凉一夏—凉拌秋葵做法
- 超全凉拌菜做法汇总（附万能凉拌酱做法）凉拌秋葵、黄瓜、海带超级好吃的做法步骤及图解,美味正宗的超全凉拌菜做法汇总（附万能凉拌酱做法）凉拌秋葵、黄瓜、海带超级好吃做法
- 下酒凉菜！家常版口水鸡（附万能凉拌酱汁）的做法步骤及图解,美味正宗的下酒凉菜！家常版口水鸡（附万能凉拌酱汁）做法
- 夏日凉拌毛豆（万能凉菜酱汁）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌毛豆（万能凉菜酱汁）做法
- 万能夏日柠檬凉拌汁的做法步骤及图解,美味正宗的万能夏日柠檬凉拌汁做法
- 川北凉粉（配万能拌菜料）一次一碗停不下来！的做法步骤及图解,美味正宗的川北凉粉（配万能拌菜料）一次一碗停不下来！做法
Y优秀文章
- 1夏日凉拌菜～海虹拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌菜～海虹拌秋葵做法
- 2凉拌蛋丝菠菜（附万能凉拌汁）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蛋丝菠菜（附万能凉拌汁）做法
- 3万能凉拌汁（附凉拌黄瓜做法）的做法步骤及图解,美味正宗的万能凉拌汁（附凉拌黄瓜做法）做法
- 4凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵蘸料（万能蘸料）做法
- 5夏日良品：凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏日良品：凉拌秋葵做法
- 6夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏天万能凉拌汁-凉拌毛豆做法
- 7万能酱汁（夏季凉拌菜必备）的做法步骤及图解,美味正宗的万能酱汁（夏季凉拌菜必备）做法
- 8好吃的「万能凉拌酱汁」一汁在手，凉拌所有简单易学的做法
- 9万能油醋汁+万能凉拌汁「日食记」的做法步骤及图解,美味正宗的万能油醋汁+万能凉拌汁「日食记」做法
- 10夏日菜-冰冰海凉粉（附万无一失酱汁配比的做法步骤及图解,美味正宗的夏日菜-冰冰海凉粉（附万无一失酱汁配比做法
H推荐热门
- 1夏日开胃凉拌菜 泰式凉拌秋葵 脆爽可口 不爱吃秋葵的这么做有口福的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃凉拌菜 泰式凉拌秋葵 脆爽可口 不爱吃秋葵的这么做有口福做法
- 2万能凉拌汁怎么做才好吃,最正宗的万能凉拌汁制作方法
- 3东北凉拌菜（附万能凉拌汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的东北凉拌菜（附万能凉拌汁做法）做法
- 4万能酱汁❗️爽口酸辣凉拌菜❗️不好吃来找我的做法步骤及图解,美味正宗的万能酱汁❗️爽口酸辣凉拌菜❗️不好吃来找我做法
- 5夏日快手菜凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手菜凉拌秋葵做法
- 6减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂/夏日凉菜/快手菜/凉拌秋葵/爽口秋葵做法
- 7凉拌秋葵，夏日爽口菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵，夏日爽口菜做法
- 8夏日快手鸡胸肉凉菜/万能酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手鸡胸肉凉菜/万能酱汁做法
- 9凉拌秋葵，附秋葵处理技巧的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌秋葵，附秋葵处理技巧做法
- 10夏日凉拌青瓜-万能凉拌调料的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌青瓜-万能凉拌调料做法
- 11夏日凉菜-鲣鱼拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉菜-鲣鱼拌秋葵做法
- 12夏天万能凉拌酱汁的做法和图解,夏天万能凉拌酱汁怎么做更好吃
- 13开胃凉菜凉拌黄瓜（附万能凉拌汁）的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉菜凉拌黄瓜（附万能凉拌汁）做法
- 14快手凉拌黄瓜（内附万能凉拌汁）的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌黄瓜（内附万能凉拌汁）做法
- 15㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️凉拌苦瓜『附秘制万能凉拌汁』做法
N最近更新
- 1蒜苔凉拌秋葵～简单夏日爽口凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔凉拌秋葵～简单夏日爽口凉拌菜做法
- 2万能凉拌汁怎么做才好吃的家常食谱，美味的万能凉拌汁烹饪技巧
- 3炎炎夏日，你确定不要来一份爽口开胃，酸辣过瘾的凉拌面吗？（附家常凉拌面做法）
- 4来自星星的秋葵（凉拌秋葵）的做法步骤及图解,美味正宗的来自星星的秋葵（凉拌秋葵）做法
- 5午餐便当 - 笋干焖肉 凉拌秋葵 酱烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的午餐便当 - 笋干焖肉 凉拌秋葵 酱烧茄子做法
- 6凉拌万能汁怎么做才好吃,最正宗的凉拌万能汁制作方法
- 7夏日凉拌秋葵的做法和图解,夏日凉拌秋葵怎么做更好吃
- 8营养好吃的夏日凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的营养好吃的夏日凉拌秋葵做法
- 9秒杀一切好吃停不下来的万能酱汁-饺子伴侣的做法步骤及图解,美味正宗的秒杀一切好吃停不下来的万能酱汁-饺子伴侣做法
- 10凉拌双干（附万能凉调汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌双干（附万能凉调汁做法）做法
- 11「快手减脂餐」凉拌鸡丝荞麦面（附万能凉拌汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的「快手减脂餐」凉拌鸡丝荞麦面（附万能凉拌汁做法）做法
- 12皮蛋豆腐｜附万能凉拌汁的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋豆腐｜附万能凉拌汁做法
- 13凉拌大木耳（附万能凉拌汁做法）🤩的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌大木耳（附万能凉拌汁做法）🤩做法
- 14减肥过瘾菜，好吃到停不下来的凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的减肥过瘾菜，好吃到停不下来的凉拌秋葵做法
- 15万能配料凉拌秋葵的做法和图解,万能配料凉拌秋葵怎么做更好吃
- 16万能白灼海鲜蘸酱，万能凉拌菜酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的万能白灼海鲜蘸酱，万能凉拌菜酱汁做法