楼下超市菠萝🍍5块一个,北方地区想买到甜菠萝,就得买便宜的,因为肯定熟了再卖不出去就烂芯了哈哈哈,那种价格贵称完二三十块的,准酸!
菠萝饭很简单,其实就是蔬菜炒米饭!
用料
菠萝 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
青椒 | 半只 |
青豆 | 20颗 |
胡萝卜 | 半根 |
腊肠 | 1根 |
米饭 | 看几人吃 |
葱 | 一段 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
美味和颜值并存的菠萝饭的做法
米饭提前备好
菠萝各个面冲洗
菠萝底部去根,别去多了,留着底部的菠萝外皮,就切去圆圆的那个根
立起菠萝,从三分之一处切开菠萝肉切小格子
用勺子🥄挖出菠萝肉
盐水浸泡一会儿
容器做好啦
青椒、胡萝卜切丁,腊肠切片,菠萝如果之前块大可以再切小些,葱白切片(请忽略中间的绿葱花,那是做别的菜用的♪(´ε` )
我用的鲜豌豆,焯水20秒沥干捞出,如果是熟青豆就省了这步啦
打碗蛋液
锅中放油,油热后蛋液倒入,蛋八成熟后迅速捞出
同一口锅,如果油不够了再加些油,放葱白炒香
放米饭,快速炒匀打散
放青椒、胡萝卜,炒匀放青豆,翻炒20秒
加入生抽,翻炒20秒
加入腊肠炒匀
加入鸡蛋,翻炒中把鸡蛋炒碎
加入菠萝
加少许盐,翻炒20秒,关火盖锅盖焖5分钟!盖锅盖焖5分钟!盖锅盖焖5分钟!
时间到了打开盖,哇塞!(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)甜香扑鼻好不好o(≧v≦)o装入菠萝🍍里!用勺kuai(三声)着吃!特享受(^з^)-☆
小贴士
1.食材可以换,洋葱、玉米、蘑菇什么的都可以,其实就是炒米饭
2.因为腊肠、菠萝本身都有味道,所以放生抽之后放;鸡蛋炒时间长容易老,所以也在放生抽之后放
3.建议用腊肠,关火焖一会儿再开盖的味道简直太香甜。用火腿代替也OK,关火之后焖的效果应该也不错!