有手就会做!超快!低脂!高蛋白!饱腹感强!健康!剩菜消灭机!这道菜可以自己随意根据自己的喜好diy,大家健康吃瘦!
用料
全麦饼皮(熟) | 1 |
豆腐切大片 | 3-4片 |
番茄酱 | 半勺 |
蒜蓉辣酱 | 半勺 |
小葱(可不用) | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
肉沫(鸡蛋也可以) | 少量 |
木耳(各种蔬菜都可以!) | 少量 |
10分钟快手低脂高蛋白披萨的做法
有手就会做!超快!低脂!高蛋白!饱腹感强!健康!剩菜消灭机!这道菜可以自己随意根据自己的喜好diy,大家健康吃瘦!
用料
全麦饼皮(熟) | 1 |
豆腐切大片 | 3-4片 |
番茄酱 | 半勺 |
蒜蓉辣酱 | 半勺 |
小葱(可不用) | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
肉沫(鸡蛋也可以) | 少量 |
木耳(各种蔬菜都可以!) | 少量 |
10分钟快手低脂高蛋白披萨的做法