用料
| 三文鱼 | 2块 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 盐 | 5克 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
| 芦笋 | 2干 |
| 芒果 | 1个 |
| 百里香 | 1枝 |
减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法
三文鱼洗净 用厨房纸擦干
加入盐白胡椒蜂蜜百里香腌制![减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第2张]( "减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第2张")
放入锅中煎 鱼皮多煎一会会很脆
![减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第3张]( "减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第3张")
煎鱼皮！
![减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第4张]( "减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第4张")
炒芦笋 切芒果
![减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第5张]( "减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第5张")
摆盘
![减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第6张]( "减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤图 第6张")
小贴士
三文鱼的鱼皮很油 一定要多煎一会~！
减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐系列：蜜汁香煎三文鱼做法
炊艺屋
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