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懒人烤翅,一个碗,不切菜,不脏手…
用料
懒人烤翅 低脂无油的做法
鸡翅洗洗,用牙签扎上眼儿,以便入味
加入各种调味料,味精,盐,糖,生抽,烧烤料或者奥尔良烤肉料,料酒,拌匀
放入冰箱至少腌制15分钟以上
放到烤盘里,烤箱预热
放入烤箱 200℃ 20~30分钟
装盘