无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的无油低脂的可乐鸡翅做法

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无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤图

可乐鸡翅其实最适合做快手早餐,这个做法是为了让小只少吃油又能解馋我又比较省事诞生的,其实就是我懒得煎炒烹炸了,直接扔锅里最省事!

用料  

鸡翅 7个
可乐 1瓶
生抽 2勺
4片
黑胡椒粉 适量

无油低脂的可乐鸡翅的做法  

  1. 来来,先把食材这样处理,用厨房纸吸干鸡翅水份

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤图 第2张
  2. 不粘锅不放油,直接把鸡翅放进去煎

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤图 第3张
  3. 放入姜片继续煎,煎至两面金黄

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤图 第4张
  4. 倒入可乐,撒点黑胡椒(我用的现磨的),加2勺老抽,煮20分钟左右

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤图 第5张
  5. 收汁,因为我要泡所以汁留的多一些

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤图 第6张
  6. 装盘,开吃

    无油低脂的可乐鸡翅的做法步骤图 第7张
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