低卡 蛋黄焗南瓜-快手咸甜减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的低卡 蛋黄焗南瓜-快手咸甜减肥餐做法
炊艺屋
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用料
南瓜 | 200克 |
咸蛋黄 | 1个 |
淀粉 | 20克 |
盐 | 一点点 |
糖 | 10克 |
色拉油 | 适量 |
低卡 蛋黄焗南瓜-快手咸甜减肥餐的做法
准备食材
撒盐 揉匀
倒入淀粉,我剩了一点,可以一点点加哦
揉匀
热油,多放点油哦,煎熟
煎熟后,留点锅底油,咸蛋黄炒散到冒泡泡
南瓜回锅,炒匀
加点白糖,可以自己调一下量哈
开动啦
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