美国超市有时有卖黄尾鱼下巴和三文鱼下巴，买来简单一烤就是日料餐厅很贵的一道料理，我觉得鱼下巴是鱼身上最美味的部位，肉质鲜嫩，油脂饱满！很好的下酒菜，孩子们也超级喜欢！
用料
| 三文鱼下巴 | 3块 |
| 蒜盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法
三文鱼下巴3只，对半切开洗净
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第2张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第2张")
用厨房纸吸干水分
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第3张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第3张")
蒜盐
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第4张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第4张")
黑胡椒
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第5张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第5张")
正反面涂抹均匀，腌制30分钟
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第6张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第6张")
烤箱预热400华氏度(大概200摄氏度)
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第7张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第7张")
烤20分钟
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第8张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第8张")
烤好啦！外焦里嫩！
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第9张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第9张")
孩子们最喜欢吃这块肉！满满一大口！
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第10张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第10张")
看到汤汁了吗？😋
![(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第11张]( "(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤图 第11张")
(减肥减脂)烤三文鱼下巴的做法步骤及图解,美味正宗的(减肥减脂)烤三文鱼下巴做法
炊艺屋
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