清爽南瓜藤怎么做才好吃,最正宗的清爽南瓜藤制作方法

早晨老妈天天出去晨练，路过大片的南瓜花，摘了好些南瓜花与苗，夏秋换季时节吃挺清爽的 排毒润燥 无需太多调料

用料  

清爽南瓜藤的做法  

1. 处理南瓜藤，先剥皮 ，视老嫩程度绰下水，冷水泡10分钟，然后手撕成小条

2. 油烧热，放点辣椒 葱姜蒜爆香，下南瓜藤翻炒两分钟放点盐就出锅了，简单清爽，很爽口