好吃的米饭蛋饼 宝宝辅食食谱简单易学的做法

12个月以上
虽然都是家常的食材，我也希望可以多变一变花样，让简单快手的好滋味，多一些新鲜感、惊喜感。

用料  

米饭蛋饼 宝宝辅食食谱的做法  

1. · 参考月龄 ·
   12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   · 食材准备 ·
   米饭200克 / 鸡蛋3个
   黄瓜1段 / 宝宝香肠1根
   辅料：油 / 黑芝麻 / 番茄酱

2. 黄瓜、宝宝香肠分别切成小丁，放好备用。

3. 盘子上刷一层油，盘内倒入米饭，按压成饼状。 米饭可以用稍微粘稠一点的，会更容易塑形，不易散开。

4. 鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。

5. 不粘锅内刷一层薄油，先倒入蛋液摊平。

6. 然后把按压好的米饭饼，放入蛋液的上方。

7. 表面再撒入适量的香肠丁、黄瓜丁、黑芝麻。
   
   *除了我这个搭配，家里的胡萝卜丁、玉米粒，还有奶酪碎什么的，你都可以加进去，丰富营养和口味。

8. 开小火煎至底部的蛋液定型后，给米饼翻面。

9. 翻过来以后，在蛋饼表面挤入一些番茄酱增加酸甜度，你也可以换成沙拉酱什么的。

10. 煎至另一面也定型熟透，在锅内对折成两块取出，可以再切成适合宝宝食用的大小。

11. 简单快手，香气逼人的米饭蛋饼新做法，就是它了。不仅好看，而且好吃，如果你手里正好有这两种食材，就可以折腾出不同的组合了！