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用料
奶味榴莲花生紫薯薏仁汤 by wqy的做法
榴莲壳 洗净 去外皮 留心
薏米 洗净(可放入冰箱 冷冻 ,冻过后 薏米易煮开花),花生 洗净 用水泡着 等泡胖了 用双手手掌来回搓去红衣
花生 用水泡(我浸泡了一碗),紫薯 洗净 去皮 切块
所有食材 放入炖锅
炖煮20分钟 所有食材 软熟
倒入适量牛奶🥛(可根据喜好 加糖 或者蜂蜜)