一人食の晚餐——虫草花药膳鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の晚餐——虫草花药膳鸡汤做法

一人份的炖汤~
味道：虫草花的菌香，党参红枣的甜，鸡肉的肉鲜味~
功效：党参北芪 补气益气；红枣 补血；虫草花 平补不燥益气管；
这款炖汤特别适合现在的天气喝噢，冬天吃行气活血，滋补不燥的汤最适合啦~

用料  

一人食の晚餐——虫草花药膳鸡汤的做法  

1. 准备好所有材料；
   鸡肉，焯水去掉杂质血水；
   虫草花 泡洗一次；
   党参 北芪 枸杞 冲洗干净；
   红枣 去核；

2. 把所有材料放进炖盅里，加入一碗满的水；

3. 电子炖盅调3小时炖煮；
   煤气炉则是水烧开后，转小火慢炖2小时；
   喝前加点盐调下味

4. 如果喜欢药材味和甜味重点的，可以把党参切开多段，红枣去壳开边；
   但我不喜欢太甜滴，所以没这样处理噢~

小贴士

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