虫草花干贝花胶汤 瑶柱 鲜甜美味 养生食膳的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花干贝花胶汤 瑶柱 鲜甜美味 养生食膳做法

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虫草花干贝花胶汤 瑶柱 鲜甜美味 养生食膳的做法步骤图

虫草花干贝花胶汤:
花胶爽滑软嫩,补血养颜;
虫草花采用上等的大孢子头虫草花,奶香浓郁;
干贝鲜甜可口;
淮山健脾开胃;
这道汤百无禁忌,男女老少孕妇均可食用。
本汤约2-3人份,用时30分钟,无需久煮。

用料  

干花胶 30g
虫草花 15g
肉材(鸡 鸽子 猪脊骨) 200g
干淮山 适量
干贝/瑶柱 一小把
红枣 适量
1-2片

虫草花干贝花胶汤 瑶柱 鲜甜美味 养生食膳的做法  

  1. 材料清洗、肉材洗切好

    虫草花干贝花胶汤 瑶柱 鲜甜美味 养生食膳的做法步骤图 第2张
  2. 除花胶以外的所有材料一起放入锅(可炖可直接煲),炖则时长40分钟,煲则水开后继续煮20分钟。花胶后放,继续煮15-20分钟,放盐调味即可。

    虫草花干贝花胶汤 瑶柱 鲜甜美味 养生食膳的做法步骤图 第3张

小贴士

本汤花胶后放仅针对较薄的小米胶、黄花胶90头、60头等,35头以下头数可以适量延长花胶炖煮时间

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