把简单做到极致就是奢华
只要脑洞够大你就有发挥的空间
今晚餐继续奉上——
蛋饼(北方叫糊塌子)
做法步骤简单如图⬇️:
1⃣️面饼配料黄瓜 胡萝卜 虾皮 胡椒粉 香油 鸡精
2⃣️面包片抠洞做模子
3⃣️最关键的一步 模子中倒油 放面糊 小火煎 可晃动了 倒入水 盖锅盖大火焖 水全部烧干赶紧关火 成型抠出蛋饼 用模具👌👌
4⃣️配菜:芦笋 胡萝卜 虾 开水焯过 凉水泡保鲜 平锅加黄油 倒入黑椒汁 搅拌出锅 淋在摆盘好的菜上
这样一道简单美丽好吃不腻的减肥餐可以享用了😊
用料
鸡蛋 | 一个 |
面粉 | 100克 |
配菜 | 少量 |
大虾 | 2只 |
蛋饼加强版的做法
1⃣️面饼配料黄瓜 胡萝卜 虾皮 胡椒粉 香油 鸡精
2⃣️面包片抠洞做模子
3⃣️最关键的一步 模子中倒油 放面糊 小火煎 可晃动了 倒入水 盖锅盖大火焖 水全部烧干赶紧关火 成型抠出蛋饼 用模具
4⃣️配菜:芦笋 胡萝卜 虾 开水焯过 凉水泡保鲜 平锅加黄油 倒入黑椒汁 搅拌出锅 淋在摆盘好的菜上
这样一道简单美丽好吃不腻的减肥餐可以享用了