用料
| 荞麦面 | 一人份 |
| 黄瓜 | 适量 |
| 木耳 | 三朵 |
| 豆片 | 两片 |
| 笋丝 | 适量 |
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 大蒜 | 三颗 |
荞麦面拌干丝的做法
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小贴士
荞麦是优质的碳水来源之一。作为减脂增肌在适合不过。加入多种蔬菜补充维生素里膳食纤维，夏天吃凉面棒棒哒٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
荞麦面拌干丝的做法和图解,荞麦面拌干丝怎么做更好吃
炊艺屋
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