好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面做法

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好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图

想减脂的小仙女们看过来,好吃不胖的荞麦凉面了解一下,好吃不胖,超过瘾

用料  

荞麦面 100克
鸡胸肉 1块
黄瓜 半根
芝麻 1勺
小葱 2根
辣椒 1勺
小米辣 3个
蒜头 3瓣
生抽 3勺
陈醋 2勺
蚝油 1勺
白糖 半勺
半勺

好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法  

  1. 葱花➕蒜末➕辣椒粉➕芝麻➕小米辣碎淋上热油,再加三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一丢丢盐和糖混合均匀

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉冷水下锅,加姜片料煮熟捞出,放凉撕成条

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 水开下入面条,再次煮开后捞出过凉水

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第4张
  4. 面条码上黄瓜丝和鸡胸肉丝

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第5张
  5. 淋上酱汁

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第6张
  6. 拌匀就可以开动了

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第7张
  7. 装盘

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第8张
  8. 请你吃

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第9张
  9. 超过瘾

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第10张
  10. 来一盘

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第11张
  11. 好吃不胖

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第12张
  12. 爽口

    好吃不胖凉拌鸡丝荞麦面的做法步骤图 第13张
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