用料
里脊肉或鸡胸肉 | 300克 |
脱皮花生米 | 100克 |
老姜 | 10克 |
蒜头 | 2瓣 |
小葱 | 2根 |
干辣椒 | 5克 |
花椒 | 0.5克 |
细盐 | 0.5克 |
胡椒粉 | 0.5克 |
黄酒(腌制) | 5克 |
黄酒(料汁) | 15克 |
生抽(腌制) | 10克 |
生抽(料汁) | 15克 |
淀粉(裹粉) | 5克 |
淀粉(料汁) | 8克 |
蛋清 | 半个 |
香醋 | 5克 |
白糖 | 2克 |
宫保肉丁/鸡丁的做法
肉丁中加入细盐0.5克、胡椒粉0.5克、黄酒5克、生抽10克勺,然后抓匀。
加入蛋清半个,干淀粉5克,抓匀。最后加入植物油1勺抓匀腌制5分钟。
蜕皮花生米冷油下锅油炸至微黄捞出备用
料汁: 碗中加入黄酒15克、生抽15克、香醋5克、胡椒粉0.5克、白糖2克、水20克、干淀粉8克调匀备用。
锅烧热,加入750克植物油。锅离火,倒入肉丁,滑至8成熟,倒出备用。(漏拍一张)
将花椒蒜姜辣椒爆香
倒入滑好的肉丁,翻炒均匀,再倒入调好的料汁翻炒均匀。
加入花生米翻炒均匀即可出锅
最后撒上葱花!