牛蒡炒培根怎么做才好吃,最正宗的牛蒡炒培根制作方法

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牛蒡炒培根的做法步骤图,牛蒡炒培根怎么做好吃

,第一次做牛蒡菜,以前对牛蒡没有概念,按照这个菜谱做了,很好吃,牛蒡的处理过程很好。搬过来,记录一下,以后还会再做

用料  

牛蒡 200-250克
培根 2片
适量
适量
老抽 适量
适量
鸡精 适量

牛蒡炒培根的做法  

  1. 牛蒡洗净去皮

  2. 放入水中漂洗,会发现水的颜色会变红,漂洗2-3次至水清

  3. 加入水略高于牛蒡,加入2大勺白醋,泡20分钟左右

  4. 将牛蒡漂洗2-3次,沥干水分

  5. 培根切条状,香葱切葱花

  6. 热锅冷油放入培根,炒出油

  7. 加入葱花炒香

  8. 加入牛蒡翻炒

  9. 沿锅边倒入生抽

  10. 沿锅边加少量的水防止干锅,炒1分钟左右

  11. 加盐和鸡精调味即可

小贴士

1.牛蒡泡醋水的主要目的是去除牛蒡本身的土腥味,同时也可以防止它氧化变色;
2.以削铅笔的方式来处理牛蒡,会比较好嚼;
3.炒菜的时候用大火,沿锅边加少量水来降温,水干再加水,这样处理可以延长蔬菜在锅中的烹饪时间,并且温度很高,易于蔬菜成熟;
4.牛蒡属于粗纤维,胃肠消化力弱的老人和孩子不要一次食用过多(收起)

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