娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜牛肉丸味噌汤做法

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娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图

最近看了一部日本电影《小花的味噌汤》,对味噌汤印象深刻。据说这还是日本人长寿的秘密呢!味噌(みそ),又称豆豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。今天咱们就做一道有我们特色的味噌汤,娃娃菜牛肉丸味噌汤!

用料  

牛肉丸 8个
娃娃菜 1颗
禾然有机赤味噌 1勺

娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法  

  1. 准备所需材料

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第2张
  2. 我们选择的是禾然有机赤味噌,甄选东北优质有机大米和有机大豆发酵,一打开盖子就能闻到一股浓郁的豆香味。

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第3张
  3. 娃娃菜一颗,一片片择下来,再把大片的对半撕开。清洗干净备用。

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第4张
  4. 牛肉丸对半切开,然后切花。

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第5张
  5. 锅里放三碗水,放入牛肉丸,大火烧开。

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第6张
  6. 牛肉丸稍微煮一分钟,然后放入娃娃菜,大火烧开,转中小火继续煮8分钟左右。

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第7张
  7. 加入一勺禾然有机赤味噌,关火。把赤味噌搅拌至完全溶解到汤中。味噌不用煮太久,避免香气流失。

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第8张
  8. 简单美味的味噌汤就做好了。汤的味道醇厚,香气丰富,特别开胃。妹子说这是味增汤,娃娃菜和牛肉丸的味道在味噌的衬托下也增色不少。

    娃娃菜牛肉丸味噌汤的做法步骤图 第9张
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