一直气血不足,头晕头痛,听说吃阿胶效果很好,一开始外面买的,不太好吃,后来又发现外面卖的阿胶糕成品多数阿胶都不纯正,有的还是假的,说什么渠道阿胶,我们看不见摸不着,哪怕直播制作过程,你也不知发给你的到底是个什么玩意,还是自己做靠谱
之前用熬的,发现上火,后来改成用蒸的,不上火了,而且特别适合自己吃做的少的伙伴们,方便得很
用料
阿胶 | 125克 |
黄酒 | 125克 |
黑芝麻 | 125克 |
核桃 | 125克 |
红枣 | 100克 |
冰糖 | 100克 |
枸杞 | 65克 |
龙眼肉 | 70克 |
吃了不怕上火的阿胶糕版本的做法
阿胶敲碎倒入黄酒侵泡两三天(如果你打成粉那就不用三这么久,直接可以做)
泡好的阿胶不是融化的状态,下面是胶状的,我们把泡好的阿胶里加入冰糖,上锅蒸(现在网上有很多微商专用阿胶,个人建议,你若是做生意想节约成本无可厚非,自己吃的话还是买otc标识的吧,不要听信微商说的,什么带不带标都是一样的,什么食品级的更好啥的,请认准otc)
蒸到冰糖完全融化以后(有一次冰糖没有完全化完,结果吃的时候以为自己吃到了玻璃渣,百思不得其解,后来拿起来咬咬居然碎了,还甜甜的),
依次放入其他材料(放完一个搅拌均匀以后再放下一个)所有材料都放完以后,再蒸半小时,然后找个方正点的模具整形,模具里面放一层烘焙纸,上面盖一层烘焙纸,压紧实,放进冰箱冷藏
揭开烘焙纸,纸上干净不会粘东西,就可以切了 (一般一个15克左右)
密封包装,冰箱冷藏
可以存两个月左右
不过家里做,做一个月的量就够了
每次吃新鲜的
小贴士
1.阿胶糕的材料可以根据自己的口味调整,但是不要盲目追求阿胶含量,最佳含量是15%
2.龙眼肉很多人是不放的,我觉得放口感更好,如果不喜欢,就换成红枣和枸杞
3.核桃可以用熟的也可以用生的,我建议买生的,回来自己烤箱烤熟,这样做出来的阿胶膏更香