好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉做法

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好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤图

洋葱,增强新陈代谢能力,抗衰老;牛肉,不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。减肥美眉放心食用。

用料  

牛肉 200克
洋葱 1个
小米椒 4个
辣椒 1个
葱姜蒜 若干

好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法  

  1. 食材准备。

    好吃不长胖系列😋:洋葱炒牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油抓匀腌制。

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  3. 腌制10分钟即可。

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  4. 葱椒蒜,洋葱切好备用。

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  5. 热锅凉油,下腌制好的牛肉煸炒。

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  6. 牛肉变色加入备好的葱椒蒜、青红辣椒。

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  7. 随即加入洋葱翻炒。

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  8. 大火翻炒3分钟即可出锅。

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