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用料
男子汉的10元早餐 焖烤秋刀鱼的做法
秋刀鱼洗净（喜欢去掉内脏的也可以去掉内脏）用厨房纸巾吸干水分，撒盐，用铝箔纸单独包裹（喜欢的可以抹油），进冰箱冷藏第二天早晨使用
直接进烤箱200度20-25min，蒸米饭，洗黄瓜，拍黄瓜，撒盐。完成
买了五条秋刀鱼9块钱，用了三条，蒸米饭和黄瓜，总计应该在10元左右
