Abstract:
这款曲奇是减脂期间的意外收获,已经列入了2019春晚磨牙小零食的单子啦~🍪🥛
椰子油+全麦面粉+减糖,绝对是减脂期拒绝痘痘、增加饱腹感、保护神经系统的不二选择!最关键的是真的很很很很好吃,浓浓椰香中混合着谷物和坚果的清爽,再加上巧克力的的厚重感,口感柔软,层次感明显,柔和又优雅。
不过由于曲奇个头大又含糖,热量还是不不不低的,饼干虽好吃,刷脂期的仙女们还是不要贪块儿。。。如果将巧克力全部换成耐烤黑巧应该会更健康也更好吃,个人感觉在这款饼干里黑巧比白巧味道更明丽而浓郁。(年前再烤的时候回来反馈呀,顺便补过程图~)
Reference:
「美味快手的经典美帝巧克力软曲奇」by ImMoMo
备注:这个量大概可以做出直径12cm, 厚度1cm的饼干11块左右。
用料
主体面团 | |
椰子油 | 97g |
鸡蛋(常温) | 1个 |
红糖+绵白糖+盐 | 30g+27g+一小撮 |
香草精 | 几滴 |
小苏打(使用前用5ml热水调开) | 3g |
全麦面包粉(鲍勃红磨坊) | 155g |
增加风味(按照个人喜好可增减) | |
椰蓉 | 一大勺 |
巧克力碎 | 巧时(排巧):白巧一块+黑巧一块 |
核桃碎 | 10个核桃的量 |
葡萄干 | 一把 |
香软全麦大大大美式软曲奇了解一下?「留方自用」的做法
烤箱180摄氏度预热(根据个人烤箱情况,原方175摄氏度)
椰子油室温软化,加入红糖、绵白糖、盐、香草精打发至蓬松。(红糖请先拿🥄把大块打散,不然😊)
将鸡蛋打在步骤2的混合物中,用打蛋器混匀,直到不出现水油分离的状态。
小苏打加热水融化,倒入步骤3的混合物中。
分几次筛入高筋面包粉,翻拌混匀成团,不要过度搅拌。
加入风味料(椰蓉、核桃、巧克力、葡萄干),混匀。
随便得团成小团放在烤盘上,轻轻压一压(千万不要压得太扁,烘烤的过程中面团会膨胀延伸)两个团之间距离大一些。
放入预热好的烤箱。烤了15min。(考出来是那种表面比较酥脆,里面柔软的状态。如果喜欢更柔软的口感,可以适当减少2、3min。)
泡一杯红茶,选本喜欢的小说,enjoy your cheating day ~