年节聚餐时家里的炉灶总是忙不过来,
擅用烤箱可以让宴席准备更加从容哟~
这道烤鱼可以用任意大块的鱼肉来做,龙利鱼、三文鱼、大马哈鱼…
吃起来鱼肉细嫩,土豆丝香脆,再来点番茄沙拉解腻:完~美~
用料
烤料 | |
鱼肉(大马哈、三文鱼、龙利鱼等) | 三厘米厚一片 |
土豆 | 半个切丝 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
干香草香料 | 适量 |
沙拉 | |
小番茄 | 4-5个 |
洋葱碎 | 1大匙 |
苹果醋 | 1大匙 |
黑胡椒 | 适量 |
欧芹碎 | 少许 |
鱼肉用盐、黑胡椒、干香料在两面撒上一层之后腌渍15分钟左右
腌鱼的时候预热烤箱至200度
烤盘底部铺上油纸,将土豆丝在底部铺成网状
撒上马苏里拉芝士、盐、胡椒
放上鱼肉,在表面淋一些橄榄油(土豆和鱼一起划斜线淋)
在鱼肉表面均匀撒薄薄一层糖
放入烤箱烤25分钟
烤鱼的时候做番茄沙拉:将小番茄和洋葱碎放在碗里,加苹果醋
加盐、黑胡椒、欧芹碎拌匀
烤好的鱼肉用薄铲子摊着脱离油纸后放在盘子上,将土豆网折角回来包住鱼肉,点缀上沙拉和绿叶即可