好简单的豉油炆鱼的做法和图解,好简单的豉油炆鱼怎么做更好吃

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好简单的豉油炆鱼的做法步骤图,怎么做好吃

有些鱼不适合清,但是用豉油炆就很好吃,很下

同样是少油做法喔!

用料  

1条
蒜头 半个
葱段 适量
姜片 适量
生抽 小半碗
老抽 一小勺
一点点

简单的豉油炆鱼的做法  

  1. 平底锅滴十来滴油,用姜片抹均匀。

  2. 把鱼放进去煎,中火,不要动它,这个时间去切葱段~把蒜瓣一开二~

  3. 跑回去看鱼,如果鱼尾鱼鳍翘起来啦,就用铲子压着煎一下~

  4. 试着抖一抖锅子,如果鱼立刻滑动,就证明煎好了~
    翻面,继续煎~同样不要去动它~放进蒜瓣姜片煎一下~
    大概五分钟(锅子不一样时间不一样啊,其实我用的是电磁炉,千万别煎黑了~)

  5. 鱼煎好了立刻倒进生抽小半碗~(视鱼大小而定)
    老抽一小勺~
    适量~
    冰糖好几颗~
    小半碗水~
    小火炆~
    炆五分钟翻面继续炆~
    总共炆个十来分钟,大火收汁(煮至酱汁浓稠~)

  6. 撒上葱段,上碟

    好简单的豉油炆鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张