做牛肉汉堡剩下不多的牛肉馅,想着变着花样吃吃,就发明这么一个好吃到爆的东东,边拍边忍不住吃,差点忘了拍剖面.好吃又营养,非油炸哦!
用料
牛里脊 | 150克 |
蛋液 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
豆瓣酱 | 少许 |
姜粉 | 适量 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 6个 |
牛肉包蛋的做法
牛里脊放入绞肉机绞成肉泥
很细腻
所有调料放入肉馅里,面包糠除外啊
朝一个方向搅打上劲,入冰箱冷藏半小时入味
生鹌鹑蛋煮熟剝壳,入盐水浸泡15分钟
取大约20克的肉馅按扁圆包入鹌鹑蛋
鹌鹑蛋完全被肉馅包裹揉圆
沾满蛋液
裹满面包糠
放入烤盘,表面淋少许植物油
入烤箱上下火190度烤25分钟左右
烤好出炉
剖面,诱人不?!
成品图.一口一个不过瘾,太好吃啦!
小贴士
亲们也可以油炸,但我还是觉得这样做的健康些,味道不输给油炸过的,很香酥!