「破壁料理机」养胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的「破壁料理机」养胃粥做法

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「破壁料理机」养胃粥的做法步骤图

试用情况:胃虚的时候,在接连大餐以后,胃不舒服的时候。特意去查了这三种食材的作用以及相性,喝了以后胃很舒服,味道也不错,备忘。

用料  

带皮生花生仁 50ml
小米 75ml
黑米 50ml
纯净水 加至1300ml

【破壁料理机】养胃的做法  

  1. 用量如图,用的自带量杯。淘洗好之后加入料理机,加足水,开启 养生粥 模式。

    「破壁料理机」养胃粥的做法步骤图 第2张
  2. 成功后可以自行加糖,不加也好喝。

    「破壁料理机」养胃粥的做法步骤图 第3张

小贴士

懒人食谱,照顾好自己。

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