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试用情况:胃虚的时候,在接连大餐以后,胃不舒服的时候。特意去查了这三种食材的作用以及相性,喝了以后胃很舒服,味道也不错,备忘。
用料
【破壁料理机】养胃粥的做法
用量如图,用的自带量杯。淘洗好之后加入料理机,加足水,开启 养生粥 模式。
成功后可以自行加糖,不加也好喝。
小贴士
懒人食谱,照顾好自己。