红豆生南国,
春来发几枝。
愿君多采撷,
此物最相思。
此红豆非彼红豆,但红豆里面含有丰富的铁、纤维素、维生素,可以起到补血去水肿、排毒养颜
、除湿的效果,可以说健康又美味,老少咸宜。平时做豆沙又要泡又要煮又要碾压很麻烦,今天试了一下用破壁机做,成功👍
用料
红豆 | 100克 |
水 | 900克 |
黄冰糖 | 适量 克 |
枫糖浆 | 适量 |
破壁机料理之红豆汤的做法
干红豆淘洗干净
红豆放入破壁机,我用的九阳的。加水大概到1000ml位置。再加两块黄冰糖,看个人口味添加。
选择五谷豆浆功能,三十分钟完成。
绵滑细腻的红豆沙做好了。装进漂亮的小碗,加点装饰…
淋上点枫糖浆(可以不加)丰富口感,装盘,爱心💗满满滴下午茶送给自己。