用料
| 面粉 | 200克 |
| 酵母 | 3克 |
| 温水 | 130克 |
| 植物油（刷表面） | 适量 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 榨菜 | 1包 |
| 大葱 | 适量 |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 水怡（糖） | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 香油 | 半勺 |
| 芝麻 | 适量 |
想吃锅盔怎么办？教你做低脂的榨菜鸡肉锅盔，香脆可口，全家都爱吃的做法
面粉，酵母，水混合，和成面团！发酵至2倍大！
![想吃锅盔怎么办？教你做低脂的榨菜鸡肉锅盔，香脆可口，全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第2张]( "想吃锅盔怎么办？教你做低脂的榨菜鸡肉锅盔，香脆可口，全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第2张")
调制馅料
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发酵好的面团分成7等份，包上馅料，松弛10分钟
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擀成饼状，放到烤盘上，用手拍薄，表面刷油，撒上芝麻
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烤箱预热，200度，中层15分钟
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好吃的想吃锅盔怎么办？教你做低脂的榨菜鸡肉锅盔，香脆可口，全家都爱吃简单易学的做法
炊艺屋
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