好吃的饭团！早餐晚餐首选，还可以外带当小零食哦～
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☺️快来呀～
用料
| 大米 | 适量 |
| 藜麦或者紫米（没有可不加） | 少量 |
| 西兰花 | 半朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 生抽 | 少量 |
| 香醋 | 少量 |
| 盐 | 少量 |
蔬菜杂粮饭团🍙的做法
先把大米蒸熟，如果加藜麦和紫米就要提前泡三小时左右，再一起蒸熟，忘记拍图了
![蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
胡萝卜火腿肠和西兰花切碎成丁，热锅烧油，油热以后入锅翻炒，小火，加入少量生抽香醋盐，翻炒均匀，如果怕糊锅可以加入一点点水～
![蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入蒸好的大米和紫米藜麦，翻炒均匀
![蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
拿一个保鲜膜，盛出一勺放到保鲜膜上，团成小圆子即可～
![蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
可以加各种喜欢的蔬菜和杂粮，营养好吃😊
![蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "蔬菜杂粮饭团🍙的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
米不要蒸太干，不容易成形
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