我家宝是素食主义，所以只放了蔬菜，喜欢肉的可以放点鸡胸肉泥或者火腿丁～
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 胡萝卜丁 | 20克 |
| 西兰花 | 20克 |
| 豌豆 | 30克 |
| 土豆丁 | 20克 |
| 芝士片 | 2片 |
| 蛋清 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 1小勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 玉米淀粉（可不放） | 2勺 |
| 海苔 | 1大片 |
🍙芝士蔬菜饭团的做法
胡萝卜和土豆切丁，豌豆去皮，西兰花切碎，芝士片切成小方块，所有蔬菜焯水备用
![🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
米饭一碗，把所有蔬菜放进去，放盐和蚝油，胡椒粉，鸡蛋清，搅拌均匀，如果不黏稠再放两勺淀粉
![🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
取一点米饭，中间放一点芝士片，把芝士包起来，捏成三角形
![🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
底下放一点海苔
![🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
平底锅刷一层油，小火把饭团煎成两面金黄
![🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
出货啦，超级香
![🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
我儿子把一盘子都吃了
![🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "🍙芝士蔬菜饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
蔬菜可以放孩子喜欢的，喜欢肉的可以放肉，米饭糊太稀就放两勺淀粉，煎要小火煎