龙利鱼,对有小宝宝的家庭来说,都不算陌生。众所周知,鱼类中所含的DHA和EPA有助于宝宝的大脑发育,常吃鱼也能常吃促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。
用料
龙利鱼排(无刺) | 400克 |
大葱 | 一棵 |
大蒜 | 一瓣 |
小土豆 | 3个 |
新鲜欧芹 | 1支 |
鸡蛋 | 1个 |
无盐黄油 | 2勺 |
面包糠 | 6勺 |
橄榄油、盐、黑胡椒 |
黄金香脆小鱼饼的做法
龙利鱼,对有小宝宝的家庭来说,都不算陌生。众所周知,鱼类中所含的DHA和EPA有助于宝宝的大脑发育,常吃鱼也能常吃促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。
用料
龙利鱼排(无刺) | 400克 |
大葱 | 一棵 |
大蒜 | 一瓣 |
小土豆 | 3个 |
新鲜欧芹 | 1支 |
鸡蛋 | 1个 |
无盐黄油 | 2勺 |
面包糠 | 6勺 |
橄榄油、盐、黑胡椒 |
黄金香脆小鱼饼的做法