轻食减脂晚餐-凯撒沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的轻食减脂晚餐-凯撒沙拉做法

配合饮食轻晚餐，非传统的凯撒沙拉，但是口味很好，轻脂低糖减肥良品.

用料  

轻食减脂晚餐-凯撒沙拉的做法  

1. 沙拉叶随便切一切和玉米粒混合均匀，喜欢鸡蛋，牛油果的也可以按喜好添加

2. 全麦面包切小丁，用橄榄油煎至焦黄

3. 沙拉酱主材料，因为用无糖酸奶代替了大量的美乃滋所以更低脂低糖，味道清爽

4. 基本比例就是无糖酸奶：美乃滋：橄榄油-3:1:0.5， 搅拌均匀后自己尝一下味道适量添加盐和胡椒

5. 拌拌匀装盘就可以了，玉米都跑到下面了， 有帕玛森奶酪片，鸡蛋或者牛油果一起也非常好吃，一碗沙拉当晚饭，超减肥.

小贴士

美乃滋和酸奶，橄榄油搅拌时可能会轻微的油水分离，也可以分开➕的，只需要美乃滋和酸奶先搅拌好，倒入沙拉，再加橄榄油也可以.