凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤及图解,美味正宗的凉瓜炒牛肉(豆豉酱)做法

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凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图

夏日炎炎 胃口薄薄 炒份凉瓜牛肉
清热 下 营养

用料  

牛肉 250克
凉瓜 适量大小一根
姜丝 少量
小葱段 少量
蒜头 适量
酱油 耗油 料沙糖 苏打粉 嫩肉粉 白胡椒粉 豆豉酱 按口味适量

凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法  

  1. 准备好材料表中的装备,蒜头拍散,姜切丝,小葱切段。准备少量水(左侧白碗)倒入少量酱油耗油,留着最后一步倒入。

    凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图 第2张
  2. 喜闻乐见的牛肉横纹薄切。(工欲善其事,必先利其器。先认真磨刀吧。哈哈)

    凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图 第3张
  3. 肉片加入一丢丢水 料酒 酱油 白沙糖 一丢丢苏打粉 嫩肉粉捞匀,最后少量油封印。。。
    腌制15分钟。

    凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图 第4张
  4. 以上材料开炒时适量加入

    锅烧开热水,凉瓜片灼水2分钟。

    凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图 第5张
  5. 爆香一半的蒜和姜丝,炒香灼过水的凉瓜片,可以放些盐。 然后装盘备用。

    凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图 第6张
  6. 再次热锅,爆香剩下的葱蒜,倒入牛肉大火快炒(放适量白胡椒粉增香),炒约7成熟倒入凉瓜片和豆豉酱再翻炒片刻。临上盘最后倒入酱油耗油水(为了有多点汁水捞饭)10秒。

    凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图 第7张
  7. 装盘 开饭

    凉瓜炒牛肉(豆豉酱)的做法步骤图 第8张

小贴士

炒牛肉,说来说去就是火候(猛火快炒),炒多几次就有感觉了。(靓牛肉可以到牛肉火锅店购买,或者一大早去市场抢好货。)

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