又想吃燕麦盒子
来不及隔夜怎么办❓
快手燕麦盒子立马到位
只需要十分钟
马上就可以提着出门见朋友
用料
燕麦 | 50克 |
牛奶 | 适量 |
酸奶 | 120克 |
香蕉 | 1根 |
可可粉 | 适量 |
超低卡❗️❗️减脂甜品🔥可可燕麦酸奶提拉米苏的做法
【食材】
燕麦、牛奶、酸奶、香蕉、可可粉
【做法】
1⃣️燕麦提前用牛奶浸润铺底(可加点蜂蜜或者炼乳)
隔夜做法就直接用干燕麦,通过酸奶浸润即可
2⃣️燕麦铺底—酸奶—香蕉—可可粉—燕麦—酸奶—可可粉
吃不惯可可的苦味,可以适当减少可可的量,多添加香蕉或者加点喜欢的甜味果酱、蜂蜜都可。
一口满足
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