豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食做法

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豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图

软糯好吃的豆腐饼赶快给宝宝安排上吧,我加了点虾皮,鲜香补钙又营养

用料  

蛋清 1个
内酯豆腐 半块
菠菜 15克
萝卜 15克
淡干虾皮 适量
菌菇粉 适量
宝宝热炒油 适量

豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法  

  1. 内酯豆腐压碎。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. +焯水的菠菜碎和胡萝卜碎+浸泡了20分钟的虾皮碎。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. +蛋清。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. +菌菇粉。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌拌匀。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 锅开小火刷热炒油,用勺子摊入小饼,整理一下形状。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 煎至两面金黄即可。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 软糯营养的小饼就做好了。

    豆腐蔬菜饼 12+宝宝辅食的做法步骤图 第9张

小贴士

翻面的时候要小心点,饼饼很软大力很容易碎!

如果觉得太软不好操作,可以适量加点面粉,会更好操作一些,不要加太多口感会变硬的。

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