12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼做法

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12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤图

这次做了三个饼的量,宝宝一顿1-2个,第二顿可以整一下或者煎一下吃,食材不限于这些蔬菜,按照家里有的酌情放,不容易熟的就先焯水。要想饼子香,一定要放小葱!1岁以上可以稍微加点盐,然后大人也可以一起吃。

用料  

豆腐 90克
萝卜 一小块
芦笋 2根
虾米 一把
小葱 1根
面粉 30克
玉米淀粉 15克

12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法  

  1. 芦笋(两根摘的头子),胡萝卜切片,洗净焯水后捞出切碎

    12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第2张
  2. 虾米,小葱洗净切碎,加入豆腐

    12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入胡萝卜和芦笋,加15g玉米淀粉和30g面粉,把豆腐压碎,搅匀

    12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第4张
  4. 平底圆饼锅刷油,倒入面糊用硅胶刮刀抹平表面,小火煎到一面凝固,翻面

    12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第5张
  5. 煎到两面金黄,不确定熟没熟就切开一块看看

    12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第6张
  6. 真的很香,大人也可以吃呢

    12M+宝宝辅食——蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第7张
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