食材:1/4个花菜、鸡蛋两个、番茄一个、牛油果一个、咸味cheese适量、黑胡椒
做法:
1、花菜取花随意剁剁碎,鸡蛋打匀,番茄切片,牛油果切片,cheese掰小块。
2、盘底铺上花菜碎,淋蛋液,摆好番茄和牛油果,铺喜好的芝士碎,烤箱200度20-25分钟左右(看个人口味)
3、撒上黑胡椒等喜欢的调味。
超快手营养早餐啦!😂
用料
鸡蛋 | 2个 |
芝士 | 随意 |
花菜(其他蔬菜也可以) | 1/4颗 |
牛油果 | 1个 |
番茄 | 1个 |
黑胡椒 | 适量 |
果蔬烘蛋🥑的做法
花菜随便切切
鸡蛋搅匀
番茄 牛油果 芝士准备好
200度烤20-25分钟。
小贴士
花菜可以换成其他蔬菜,都好吃😋